ผิวสวยสุขภาพดีด้วยแคนตาลูป ช่วยทำให้ผิวหน้าขาวสดใส

สวัสดีค่ะเพื่อนๆวันนี้จะมาแนะนำแคนตาลูป แคนตาลูปเป็นผลไม้ชนิดหนึ่งที่มีรสชาติอร่อยหอมหวานและยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายอีกด้วยค่ะ เพราะว่าแคนตาลูปอุดมไปด้วยสารอาหารหลายอย่าง นอกจากมีประโยชน์ต่อสุขภาพแล้ว แคนตาลูปนั้นยังมีสรรพคุณในการช่วยบำรุงผิวพรรณอีกด้วยค่ะ โดยเฉพาะสูตรมาร์คหน้าจากแคนตาลูป ที่เป็นสูตรจากธรรมชาติและไม่มีสารตกค้าง อ่อนโยนเหมาะสำหรับทุกสภาพผิวโดยเฉพาะผิวที่บอบบางและแพ้ง่ายค่ะ

เพื่อนๆรู้หรือป่าวค่ะว่าแคนตาลูปนั้นอุดมไปด้วยสารอาหารหลายชนิดเลยค่ะ เช่น วิตามินเอ วิตามินซี วิตามินบี 3 แคโรทีนอยด์ และเบต้าแคโรทีนค่ะ ซึ่งสารเหล่านี้ยังเป็นสารที่สามารถช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระที่เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ผิวหน้าหมองคล้ำง่าย แห้งกร้าน และเกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควรค่ะ เมื่อใช้เป็นประจำแล้วจะช่วยทำให้ผิวหน้าของคุณเปล่งปลั่ง เต่งตึง ไม่เหี่ยวย่นค่ะ และยังมีน้ำมีนวล ดูมีสุขภาพที่ดีอีกด้วยค่ะ

ส่วนผสมในการมาร์คหน้าด้วยแคนตาลูป ก็มีง่าย 2 ขั้นตอนดังนี้

     1. เอาเฉพาะเนื้อแคนตาลูปประมาณครึ่งถ้วยตวงค่ะ

     2. และเอาน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะค่ะ

ขั้นตอนการทำก็ง่ายๆดังนี้ ให้เรานำไปปลอกเปลือกแคนตาลูปออกให้เกลี้ยงแล้วนำไปล้างน้ำให้สะอาดด้วยนะค่ะ จากนั้นนำมาหั่นเป็นชิ้นเล็กให้ได้ประมาณครึ่งถ้วยตวงค่ะ แล้วนำไปใส่ในเครื่องปั่นผลไม้ ตามด้วยน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ และจากนั้นทำการปั่นให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียวค่ะ แต่ว่าไม่ควรปั่นให้ละเอียดมากเพราะจะเป็นน้ำมากเกินไปนั้นเอง เวลานำมามาร์คหน้าจะไม่ติดหน้าดีเท่าที่เท่าไหร่ค่ะ หลังจากได้ส่วนผสมต่างๆ แล้ว ให้เราล้างหน้าให้สะอาดซับหน้า ให้แห้ง แล้วนำส่วนผสมที่ได้มาทาให้ทั่วใบหน้ายกเว้นบริเวณรอบดวงตาและริมฝีปากค่ะ ให้ทาทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาทีนะค่ะ แล้วจึงล้างออกให้สะอาด